臂展对于NBA球员来说很重要，有时候进球和盖帽就差了那么一点距离，在弹跳足够的情况下，臂展长短就起到了决定性的作用。臂展长短是天赋，这是球员与生俱来的东西，无法通过后天努力而改变。如果NBA球星天生就有双长臂，那就等于领先了在起跑线，后天若是能坚持自律和刻苦，在NBA怎么都不会太差。今天介绍的这5人，就是5个位置臂展最长之人，他们若是组一队真有望场均送给对手10盖帽，完成10次抢断。这样5位大神是谁，我们一起来认识下。
中锋：如果说是最有统治力的中锋，那就得从奥尼尔，奥拉朱旺，贾巴尔这些大神里选。但是选择臂展最长的中锋，那就只有选择马努特.波尔了。波尔在NBA打了10个赛季，他进攻确实差，生涯场均只有2.6分，但是盖帽能力出色。他2.31的身高加上2.59逆天臂展，站在篮下就是遮天蔽日。他生涯最高赛季场均5盖帽，拿下过2次盖帽王。波尔如果是把手完全打直站篮下，大家都会改成投篮而不是突破。
大前锋：迈克.海尔身高只有2.08，但是臂展达到了恐怖的2.44。他生涯13个赛季都是在凯尔特人效力，生涯场均17.9分7.3篮板1.7盖帽。他这身高本来在4号位没啥优势，但是2.44臂展完全弥补了这一点。他在防守端非常有统治力，生涯3次入选防守1阵。
小前锋：杜兰特身高2.11臂展达到了2.26，这让他在3号位进攻非常无解。杜兰特进攻方式很轻松写意，基本就是单打后的投篮，虽然这招变化不多，对手就是防不住。本来杜兰特身材应该打大前锋，结果他硬是谎报身高，把身高最早说成2.08打小前锋。若不是他各种合影出卖了自己，我们到现在都不知道杜兰特身高2.11。就他这身高+臂展长度，就注定他在进攻端是无解存在。
控卫：隆多身高1.85确实不算高，在NBA打控卫他身高上没任何优势。那么隆多为何能够加冕1次抢断王，还2次入选赛季1防，他出色臂展是关键。隆多臂展达到了恐怖的2.13，这就是他防守强悍关键所在。他巅峰场均能抢7个篮板，也是这双长臂给予了巨大帮助。隆多自然状态下双臂都快过膝，这臂展就是对手的噩梦。
NBA球星训练方式太多了，他们有专业的训练师指导，目的就是达到对身体伤害最小，同时能最大程度锻炼肌肉。因此在很多时候，NBA球星会选择在泳池训练。很多时候康复训练，在泳池也是第一选择。在泳池训练可以减少身体负担，而且水的阻力一样能让球员达到锻炼效果。那么这些巨人在泳池都啥样呢？我们一起来感受下！
姚明退役已经很多年，但是每次看到他在NBA的比赛视频，总是会觉得热血沸腾。也许在未来20年，中国男篮都难以再出现下一个姚明。姚明就是太敬业，平时训练太刻苦，这才让身体透支如此之早。看看他在泳池训练，感觉就是像进了自家浴缸一样，这体型确实夸张。
马努特.波尔身高2.31臂展2.59，这身材就是为了打篮球而生。波尔速度慢，弹跳几乎是没有，不过凭借身高臂展，一样成为了球队护框大闸。他的盖帽轻松写意，他只需要把双手完全打开，那就已经是遮天蔽日了。波尔属于“竹竿”身材，当他在泳池游泳时，不仔细看还以为是“水怪”。就他在泳池身形光看照片，估计很多人会以为是P图。
菲尔普斯可是有1.93身高，他的身形是完美的流线型，在水里他就是无敌存在。奥尼尔很有娱乐精神，什么领域他都敢挑战下。这一次他跟菲尔普斯PK游泳，可以看出奥尼尔速度还是很快，若不是对手是菲尔普斯，奥尼尔还可能赢下比赛。奥尼尔在水里，真的像一条“鲨鱼”，身边的菲尔普斯在他旁边，真的是小了太多。
法尔是NBA现役最高的存在，他身高也是有2.31，当然也有说他是2.29。就算是2.29，他也是现役最高的球员。就是因为身高太高，法尔还撞到过洗手间天花板导致脑震荡。他在泳池里，那才是“浪里白条”的感觉，随便扑腾两下，他就能到对岸。如果在NBA打不了球，退役后当个游泳教练也不错！
你说的是马努特-波尔吧，身高3米31，臂展2米56，均为NBA之最。（补充一个人：乔治-穆雷桑，身高2米31，臂展2米39）
人物概况：
马努特·波尔（Manute Bol，1962年10月16日—2010年6月20日），出生于 苏丹 苏丹 中锋 马努特·波尔在 1985年NBA选秀 NBA最佳防守阵容 弗吉尼亚州 马努特波尔为苏丹南部丁卡人部落首领之子，被美国球探看中，但是波尔毫无打球经验。波尔在康涅狄格州布里奇珀特学院打了一年的 NCAA 费城76人 NBA历史上第一长人马努特波尔，可以说是一个传奇人物。在23岁的时候，他登上了NBA的舞台，在新秀赛季就送出了397次盖帽，这一数据也是NBA历史上单季盖帽第二高，不过打了10年就退役了，他捐出了所有的积蓄，来帮助自己的家乡，而如今他的小儿子小波儿已经19岁了，小波尔的篮球技术和发展潜力早就超过了他老爸，在不久的将来，我们就会在NBA的赛场上见到小波尔的身影： 小波尔就像内心的一堵墙 小波尔在19岁时身高就达到了218厘米，在NC AA他送上了无数的火锅，成为了内线的一堵墙。可以这么说，他就算脚不离地，也可以盖到你，比赛中他的暴扣更像是闲庭信步。 小波尔有出色的运动能力 虽然小波尔的身高很高，但是他的运动天赋却很出众，比赛中他完全可以完成转身拉杆这样的极限操作，同时他的脚步也非常的灵活，小波尔的技术十分全面，投篮控球组织一条龙快攻，都是他非常擅长的。 未来的小波尔，充满天赋 而令人吃惊的是，小波尔的臂展达到了惊人的2米37，对于自己的身体天赋，小波尔这样说道：我15岁的时候已经明白了我的潜能，主要是锻炼我的技术，身体天赋总有一天会拥有，我想更加努力刻苦的成为更好的篮球运动员，而小波尔和奥尼尔的儿子谢里夫也是好朋友，两个人在全美高中篮球圈算是赫赫有名的人物，在ESPN2018级毕业高中生的排名中，小波尔高居第二，而谢里夫奥尼尔排到了18位，可见小波尔的天赋是多么的出色。 未来小波尔凭借他的天赋，肯定会进入NBA，延续父亲篮球的生涯，而对于达到的高度，也让很多球迷倍感期待，如今NBA小球时代，小波儿不仅有出色的身高，还有灵活的移动速度，非常适合如今的联盟，他的未来无限。 期待小波尔尽快登陆NBA大家点赞支持吧！NBA历史第一长人纽特波尔的儿子波尔-波尔被称为“黑姚明”，未来会有怎样的成就？
