今年中超四个阶段的比赛时间段为：第一阶段6月3日-7月12日、第二阶段7月21日-8月21日、第三阶段8月30日-9月30日、第四阶段10月9日-11月9日。全赛季中超的34轮共306场比赛在5个月内完成。
从第一阶段的具体赛程可见，本赛季中超每轮比赛分三天打完，每队将基本按照四天一赛、每两轮之间相隔满3天的节奏进行。这个节奏虽然比去年中超第二阶段的三天一赛多了一天休息时间，但目前已经进入夏天，这样的节奏进行比赛堪称“魔鬼赛程”。而且这种节奏要维持全赛季5个月，这对球员体能是极大的考验，如何通过合理轮换尽量减少伤病成为各队教练团队要解决的头号问题。
2021—2022中超也就是中国足球超级联赛，因为为国足参加世预赛让路，加上新冠疫情所导致今年的联赛跨年度执行，第二阶段的赛事保级12月12日开始，争冠组12月13日开始，现在山东体育频道与中央电视台5体育频道直播。山东体育频道直播的是山东泰山的赛事。
所谓双循环4阶段赛制，即10+8+8+8赛制。第一阶段，18支球队分成三个小组，每组六支队伍，组内双循环，打10轮。其中二三阶段是让所有小组成员进行一次轮换。第四阶段进行最后的PK，将对最终排名产生决定意义的影响。
