1.
调整后视镜前必须调整好车辆座椅以及方向盘的位置。调节座椅的基本原则是坐得舒服、视野清晰以及方向盘使用起来顺手。保持正确的坐姿是调节后视镜的前提。
2.
要把中央后视镜里面的地平线映像调节至镜子中央，把你的右侧耳朵的映像调节至镜子左侧边缘。
3.
对于左侧外后视镜，我们要把后视镜里面的地平线映像调节至镜子中央，把左侧车身的映像调节至占据镜子右侧1/4的区域。
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后视镜我们在开车会经常看到，三个后视镜相当于我们的后眼，后视镜位置要是调整不好，很容易增加发生事故的概率。
中央后视镜左右位置调整到镜面的左侧边缘正好切至自己在镜中影响的右耳际，这表示，在一般驾驶情况下，在中央后视镜里是看不到自己的、上下位置是把远处地平线至于镜面中央即可。中央后视镜调整：水平摆中间、耳际放左边。远方的水平线横至于中央后视镜中线位置，然后再左右移动，把自己左右耳的影响刚好放在镜面的左缘。
把水平线置于后视镜的中线位置，调整上下位置时把远处额地平线置于中央，左、右位置调整至车身占据镜面范围的1/4。
右侧后视镜在调整上下位置时地面面积应留的较大，把水平线置于后视镜的2/3位置。左右位置，调整到车身占1/4镜面面积即可。
1，正确舒服的的坐姿是调节后视镜的前提，坐姿不正时调节出来的后视镜是无法发挥其应有作用的，所以在调整后视镜前，必须调整好车辆座椅以及方向盘的位置。
2，中央内后视镜，要把中央后视镜里面的地平线映像调节至镜子中央，把你的右侧耳朵的映像调节至镜子左侧边缘。
3，车左侧的外后视镜，要把后视镜里面的地平线映像调节至镜子中央，把左侧车身的映像调节至占据镜子右侧1/4的区域。
4，右侧的外后视镜，要把后视镜里面的地平线映像调节至位于镜子高度的2/3处，把右侧车身的映像调节至占据镜子左侧1/4的区域。让地面的映像占据更多的右侧后视镜面积，能让驾驶员更容易掌握车辆右侧的路况且靠边停车时更容易掌握车身和马路牙子的距离。
科目三路训，上车后首先是调整好座椅，然后就是调整内、外后视镜。还是那句老话，视线是安全的第一道防线，所以后视镜调的不好，对安全行车的影响是非常大的。
那么科目三训练，两侧的后视镜要调成什么样的角度呢？
A、首先是横向角度，为了尽量多的观察到车身侧面的情况，我们将后视镜中的车身部分调成约占（后视镜）宽度的1/4位置，当然也不能把车身都调没了，那样反而不好判断与其他车辆之间的距离了。
调好的左侧后视镜角度
B、调整纵向角度的时候，只要把车身腰线后端调整在后视镜高度的一半就可以了，这样能够确保观察到后侧远端的情况。
调好的右侧后视镜角度
另外，在调整内后视镜的时候，应把整个后窗的范围调整在内后视镜的视线范围以内，并将后方道路的地平线调在后视镜的一半高度（后方是平路的基础上）。
内后视镜的调整
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虽然驾考的时候教练都会让我们开车前调后视镜，观察后方车况，但还是有很多司机没有调后视镜的习惯，这样视线受限，后面的车况看不全，是非常危险的。
调整后视要做到的是：
利用关键位置调整后视镜，把左后视镜位置上下调动，让左前门把手出现在后视镜的右下角，右前门把手出现在右后视镜的左下角。这样看后方路况视野比较开阔。
看后视镜的时候要注意：
观察后面状况的时候。可以把左后视镜从中间分开，当后车出现在靠近镜子后边的时候说明后车距离远，可以变道。靠近镜子左边时，后车正在靠近，距离较近。
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在车辆行驶中，我们可以透过车窗和挡风玻璃清楚的看清前方和远方的道路，但对于后面发生的情况，是处于我们盲区的范围内的，为了满足驾驶员对于后方的视野要求，后视镜这一装置成为了驾驶员们的眼睛。
但根据每个人的驾驶习惯不同，人们对于后视镜的调整也千奇百怪，也因此产生了对于错的纠结，比如你开习惯了自己的车，一旦再开别人的车总会感觉看后视镜不舒服，因此你可能会觉得他的后视镜调的有问题，但其实后视镜的调整是有标准可寻的，汽车一共有3个后视镜，分别是两个车外后视镜和一个内后视镜，两个外后视镜主要是负责车辆左右两边后方的视觉盲区，内后视镜主要是弥补车辆后方的视觉盲区。
对于外后视镜的调整可以先将后视镜横向三等分，其中1/3的危险区、2/3的安全区，左外后视镜的横向调整原则是将车身位置调整到后视镜三分之一出即可， 水平方向上只要保证后方的地平线处于后视镜中央即可；右外后视镜的调整可以参照左外后视镜调整方法，区别在于水平方向上的调整可以适当高于中央位置，因为右侧在侧方位停车时，无法看到路边和轮胎的距离，这样可以通过右外后视镜看到轮胎与路边的相对位置；对于车内后视镜，主要是将后窗视野全纳入到后视镜当中，水平调整以地平线处于内后视镜中央位置即可。
轿车后视镜的调整有两种方式，一种是通过电动动手指的调整，第二种则是通过手动的调整。调整的原则是通过对后视镜的调节，使得驾驶员可以清晰的通过或是进观察车后的情形。
1.调整角度：先坐到驾驶座位上，调整好座椅和头枕的高度，使自己的视线处于自然状态下。用手调整后视镜的角度，注意不要过度调整，以免反向视野太小或者忽略了重点视野。
2.水平调整：对于侧视镜，将镜子中间放在你车辆的门把手处，调整后视镜的角度，使镜中的影像刚好少看到自己的车侧边，多看到别的车辆的侧面。对于中央后视镜，使镜子中间对准后车窗后的车头部分，再调整镜子。
3.测试调整：出发前务必仔细检查后视镜是否调整正确。垂直方向上、可以看到一大块背景、不会眩光等都是正确的标准。如果还是感到不适，可以在停车等红灯的时间内稍微调整一下。注意：为防止影响驾驶安全，调整时不宜过于频繁，不要轻易改变调整方式。
1. 首先需要后视镜是需要根据自己的身高和驾驶位置来进行调节的。
2. 如果后视镜调得太低或太高，会导致观察范围不全，影响安全。
同时如果后视镜位置不合适，太靠近或者太远，也会导致观察范围不全，增加驾驶难度和安全风险。
3. 在调整后视镜时，建议将后视镜旋转到位，以确保能够清晰地看到后方车辆，这有助于提高驾驶安全。
此外，后视镜调节不仅仅是针对自己的身高和驾驶位置，还涉及到交通流量、天气状况、驾驶场景等因素，需要根据实际情况进行调节。
