NBA官方公布了最佳防守阵容，后卫线上凯尔特人的斯玛特及雄鹿队的布莱德索入选一防，勇士队的汤普森及鹈鹕队霍勒迪入选二防。值得一提的是詹姆斯.哈登得到了两张一防的选票，昔日的“不防守的”登哥怎么得到了两张一防选票呢？听我说一说：
本赛季哈登在防守端的表现较之前可圈可点，一次次让对面中锋在低位吃瘪，“约老师”可谓深有体会；在外线防守上登哥防突破脚步上可能有点跟不上，但登哥并没有被过掉以后就放弃防守，下手一淘，球到我手，记忆中掏德罗赞、米切尔尤为精彩，本赛季里不少有关键时刻登哥掏球抢断成功。另外登哥对于球的传球路线判断做得非常不错，有直接形成抢断的，也有成功将传球破坏出场外。
于是哈登做到了：在截断球方面以及低位防守上领跑联盟，场均2次抢断联盟第二，场均0.74次封盖在后卫中第五。肉眼可见的提升防守，二张一防选票是对哈登在防守端进步的肯定！
另外我的观点是哈登并不是不能防，放雷霆时期他是一个不错的防守者，但现在他更多精力放在了进攻端。火箭进攻端也比较依赖哈登，火箭要想去给哈登进攻端减轻压力，而哈登要想变得更好，攻防更平衡，他需要在防守端花精力去提高！
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哈登的厉害主要体现进攻方面，他的后撤步三分和突破造犯规几乎是必杀技。虽然我比较喜欢詹姆斯哈登，但是不能否认，在防守方面哈登有不少瑕疵。前几年哈登的防守被人诟病，眼神防守、伸手防守都成为他的标签，近两年哈登在防守态度上有很大改变，但是他的防守能力在联盟依然处于中下等水准。
今天联盟公布了最佳防守球员的人选。哈登虽然没能入选，但是他得到了两张最佳防守球员一阵的选票，这遭到了不少人的吐槽。当然，本赛季哈登有一项防守数据比较突出，他的场均抢断为2.03次，联盟第二，也许是基于这个数据吧，评选人选投了哈登，除了这个，我实在想不出登哥还有什么原因会让选举人倾向于他。
单论本赛季哈登的防守表现，我个人认为并无巨大进步。2017至2018赛季，哈登场均30.4分5.4个篮板和8.8次助攻，另外还有1.8次抢断和0.7次盖帽的数据。到了2018至2019赛季，哈登场均36.1分6.6个篮板7.5次助攻，另有2个抢断和0.7次盖帽。从基础数据对比上看，哈登的进攻能力比之去年更加强大，但是体现防守数据的篮板、抢断和盖帽并没有多大提升。
任何球员的精力都是有限的，当你把大部分精力用在进攻上的时候，你的防守两队有所下滑。所以我钦佩哈登的依然是因为他的进攻。不过和前几年相比，哈登的防守有所进步，最起码不是什么眼神防守了。但是我非常明白，哈登距离进入防守一阵还有很大差距。
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本回书说一下哈登获得最佳防守阵的选票意外不意外，惊喜不惊喜
一句话点评：哈登获得最佳防守阵容选票说明哈登的防守确实进步了，是肉眼可见的进步。有选票正常情况，不必意外！
哈登最近几年每年都有巨大的进步
作为登吹，哈登进攻的进步我就不多说了，什么后撤步三分、欧洲步无需赘言，哈登每年都能让我们看到一个全新的哈登，升级版的哈登。今天我们重点说一下哈登防守的进步。
哈登以往的防守都是眼神防守，对于进攻者哈登会适时的送上注目礼，恭送进攻对手上篮而去，留下一地鸡毛。但是现在的哈登呢，眼神防守不存在的，除了防守脚步慢点，还真是挑不出毛病来。哈登的低位防守简直就是球员噩梦，任你是高大威猛的大高个，哈登凭借着自己惊人的臂展和超大的体重，就像一座山一样谁也推不动，像考辛斯、恩比德这样的大中锋都已经体验过哈登的稳如泰山的防守了。
哈登的努力终得回报
哈登作为火箭队的核心，承担了火箭队的进攻重任，在进攻端哈登耗费了绝大部分精力，防守端势必受到影响，我们可以参照安东尼，安东尼的防守习惯就非常不好，当他意识到自己的进攻无法弥补防守的问题的时候已经错过了最好的更改时机，从这一点上哈登就要比安东尼强很多。哈登在自己的巅峰就着力改变自己的防守习惯，获得了不错的效果。
所以在本次NBA选举最佳防守阵容的时候，哈登荣幸的获得了两张，要知道入围的都是防守大咖，哈登的两张选票实属不易！
综上，恭喜哈登，即使没有入选最佳防守阵容，但是哈登的努力也得到了肯定。
亲爱的哈登的球迷，你们认为哈登今后有机会入选NBA最佳防守阵容吗，想哈登这种地位防守神器，也应该算是一绝吧，哈登在努力一把，说不定有戏呢！快在留言区留下你的看法吧，不然的话，哈登就没有机会进入NBA最佳防守阵容了。
确实有点震撼，因为罚球的时候你可以看清楚哈登是如何进行投篮得分的！或者说哈登的防守端的表演非常有艺术感？
不可否认哈登的实力，毕竟人家也是MVP级别的球星，上赛季更是率领火箭队打入了西部决赛，很显然这些都是要靠哈登发挥，不过要说震撼吗？就有些勉强了！
哈登在进攻端的得分方式真就是一招鲜，除了后撤步三分，就是篮下突破造犯规，身为球星他在场上的得分手段确实略显单一，这也是被球迷们所诟病的因素之一！完全谈不上震撼可言，毕竟他的招式全联盟球员都会！
防守端就不用多说了，哈登眼神防守确实有些震撼，演技逼真，比较夸张，防守绝对不拖泥带水，不影响比赛进程！
震撼谈不上，哈登的实力绝对是一流的，他绝对是火箭的绝对基石，不过未来火箭能走多远还是需要他的努力，什么时候拿到总冠军了那才震撼！
有点吹但有根据，以12月14日比赛为例，打LA，50分三双，得分方式有持球三分，空位三分，有持球背打，有持球急停跳投，有突破上篮，有突破扣篮，有突破抛投。特别是底角第四次节两次背打可以用惊艳来形容。让我想起了15年季后赛连打汤神五个中距离，能想到的后卫得分方式哈登都具备，而且他还可以兼顾队友，送空接，送空位三分，送反击，这进攻能力。
联盟除了库里詹姆斯没有第三个，制约哈登的除了体力外就是自己的手感不太稳定但这就是哈登更厉害的地方放，善于利用规则可以骗犯规，依然稳定输出，别管规则怎么改，依然能骗到。这个就只能说脑子了。
这两个赛季哈登也硬了很多，隔扣格林麦基都是有的。
对于哈登最大的影响可能就是防守了，这个也是没什么办法的，第一哈登体重大就注定防守不了灵活的小个，防内线还是可以的，只要对面大个子没有要位太深，哈登顶防是没问题的，而且大个子不敢放球，毕竟哈登抢断也是很厉害的，所以布兹德里克的防守安排也帮哈登拿了上赛季的MVP。
